Sport prägte schon früh mein Leben. In meiner Jugendzeit spielte ich Handball in Luzern. Mein Weg führte mich bis in ein Nationalliga A-Team, wo ich die Atmosphäre und Emotionen erleben durfte. Nach der Zeit als aktiver Spieler bildete ich mich in Luzern und Zürich zum Sportmasseur und -Therapeuten weiter. Ein wichtiger Meilenstein war meine Trainertätigkeit eines Damen- und Herrenhandballteams in Luzern. Einen Schlüsselmoment in meinen sportlichen Tätigkeiten erlebte ich als Skilehrer in Laax. Ich brachte Menschen mit einem körperlichen Handicap das Skifahren bei.

Durch meine verschiedenen sportlichen und therapeutischen Tätigkeiten wurde mir bewusst, dass die psychischen Prozesse unser Leistungsvermögen und Wohlbefinden beeinflussen. Wenn wir lernen diese mentalen und psychischen Prozesse zu verstehen und gezielt zu steuern, bringt uns das im Sport und im Leben weiter. Darum bin ich Sportmentor und unterstütze Athletinnen und Athleten auf diesem Weg. Dabei beziehe ich auch deren Umfeld mit ein.